みなさんこんにちは
久しぶりの投稿となってしまいました。
AyusTreeオーナーセラピストのHitomiです。
最近、疲労やストレス溜まってるなぁって感じる方多いのではないでしょうか。
特に新型コロナウイルスの影響で、生活の変化や自粛に心身の調子を崩される方も多いと思います。
病院に行っても病名のつかない「未病」は放っておくと大変な病気に繋がりかねません。
アーユルヴェーダでは、そういった病名のつかないプチ不調でも健康とは言わず、
ドーシャのバランスによって健康から病気までの間の状態も細かく分けています。
ドーシャがアンバランスな時、アーマ（毒素）が心身共に溜まりやすくなります。
そしてそのアーマが増えれば増えるほど、心と体の不調は大きくなります。
また、このアーマはダイエットにも大きく影響します。
心と体のアーマ蓄積度をチェックし、ドーシャのアンバランスを鎮静させ
是非日々の健康管理にお役立てください。
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相模原・橋本のアーユルヴェーダプライベートサロン
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