あなたの本質（プラクリティ）はピッタドーシャが最も優勢です。
ピッタは火と水のエネルギーを持ち、知的でリーダータイプ。
真夏の太陽のように熱く、情熱的です。

カラダの特徴

・身長は中肉中背でグラマー、スタイルが良い。
・目に力があり、端正な顔立ち。
・肌は日焼けしやすく小麦色が多い。温かくて柔らかい肌質。
・髪は細くて柔らかい。
・暑さに弱く、汗をよくかく。
・食欲が旺盛で、過食気味。
・快便、もしくは下痢もしやすい。

ココロの特徴

・リーダーシップがある。
・強い集中力とものを見通す鋭い感性をもつ。
・機転がきき、行動や話に無駄がすくない。
・親切で率直に物を言い、強い意見を持っている。
・知性的で、高級品を好む。
・野心に燃え、チャレンジ精神がとても旺盛。

ピッタがアンバランスになると・・・

・ニキビなど皮膚の炎症が起きやすくなる。
・湿疹や蕁麻疹が出てくる。
・消化力が強くなりすぎて、胸焼けや胃酸が出過ぎる。
・短気で怒りっぽくなりがちです。
・批判的になり、喧嘩や他人に厳しく接し敵を作ってしまうことも。
・アンバランスが続くと、十二指腸潰瘍、心疾患、アルコール依存症、皮膚病に
　かかりやすくなります。

　

ピッタドーシャのライフアドバイス
ポイントは、涼と静けさです。以下の事に気をつけましょう。

・タバコやアルコールはピッタを上げてしまいます。量や頻度は適度に。
・興奮気味で寝付けない時は、アロマや瞑想を取り入れる。
・オイルトリートメントは、オリーブやココナッツ オイルの冷性のもの。
・入浴はぬるめのお湯で。冷たいシャワーも良い。
・冷たく、乾いた、甘味、苦味、渋味のある食材を選ぶ。
　また肉や油物、刺激のある食べ物はピッタをあげる。
・運動は、スキーや水泳、ジョギングなどが良く、一人で楽しめるものを。